Szűcs Tamás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
13 km
1:17:00 05:55 p/km Hosszú futás |
27
|
28
|
29
7 km
40:00 05:43 p/km Laza futás |
30
35 km
1:08:00 01:57 p/km Állóképesség javítás |
31
95 km
3:10:00 02:00 p/km Állóképesség javítás |
1
29 km
3:10:00 06:33 p/km Hosszú futás |
22. hét
49 km
5:07:00
130 km
4:18:00 |
|
2
|
3
13 km
1:20:00 06:09 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
23. hét
13 km
1:20:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
24. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
25. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 42 km | 4:30:00 |
29 km |
3:10:00 |
| Összesen | 2 | 42 km | 4:30:00 |
29 km | 3:10:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 771.2 km | 75:38:30 |
29 km |
3:10:00 |
|
Úszás
|
2 | 2.1 km | 0:56:00 |
1.1 km |
0:30:00 |
|
Bringázás
|
38 | 1435 km | 52:39:00 |
95 km |
3:10:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 2:35:00 |
- | 2:35:00 |
| Összesen | 106 | 2208.3 km | 131:48:30 |
95.000 km | 3:10:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
